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騙父母要值班 月薪30K男不敢返鄉原因曝 網看傻：大伯太垃圾

除夕夜本該是家族團圓吃年夜飯的大好日子，卻有一名男子不惜騙爸媽要值班，也不敢返鄉吃團圓飯，全因為大伯一句話，讓網友看了超鼻酸，直呼太扯。男網友在《Dcard》上PO文「對不起爸媽 我騙你們要上班」，表示自己小時候最喜歡過年，可以放長假、領紅包、吃大餐，出社會之後卻變成每年的夢魘，每到此刻，總是會有10幾天睡不好。原PO說，自己高中太混，所以大學只能讀學店，混混學歷，連帶影響到找工作難易度，目前工作月薪僅30K出頭。而這幾年只要一返鄉過年，大伯開口就是「你薪水多少」，讓他痛苦萬分。原PO表示，或許是堂哥年薪破百萬，堂弟念的又是頂大，所以相當自傲，喜歡拿他來比較獲得成就感，叔叔在一旁也會不斷附和嘲諷。除此之外，初二回來的姑丈由於是個工廠小開，兩個女兒又都在美國留學，因此態度更是囂張，連打招呼都直接被無視。原PO大嘆過去5年每次春節都相當痛苦，今年春節終於忍不住，決定打電話騙爸爸要值班，無法返鄉，但實際上年假卻從小年夜就開始放，雖然很不想欺騙父母，但更無法忍受連續被羞辱6年。原PO也忍不住問網友「像我這樣低薪低就而害怕返鄉的人多嗎」，表示以前覺得親戚問工作感情很沒禮貌，但現在卻覺得是因為覺得丟臉，若是自己能夠有高薪或是有家庭，就不會自卑了，更期許自己今年可以考上公職。網友看到後紛紛給建議：「當一回驚世子孫啊直接嗆回去，與其搞到自己生病不如讓他們直接閉嘴」、「有些親戚真的很討厭」、「認真建議，應該跟爸媽討論，由爸媽出面」、「一年才見面一次的那種長輩都超沒禮貌的」、「心態不錯，祝福你能把別人施加的磨難當作自己的動力，考上公職」但也有人持反對意見批評：「你是不是對頂大有什麼誤會？頂大也無法讓你年薪百萬」、「公職薪水又不高，考上一樣會被酸，期望當公務員就能翻身自我感覺也太良好」、「可憐的是你爸媽，連過個年節小孩都可以說謊不回家」、「這種都一笑置之不然酸回去就好，也太玻璃心」、「最近年輕人很喜歡匿名講一堆廢話，有自卑感就多花時間充實自己的技能，不要找藉口去搪塞別人」。文章來源：對不起爸媽 我騙說過年要上班(中時新聞網)

舒心BAR／吳若權：自律未必得到自由

棉花糖理論失效；光是自律並沒有用。尤其當你的過度自律，是來自不夠自信時，壓力會更緊迫！你真正要學會的是，建立自信，並且從煩惱解脫，才會得到真正的自由。你聽說過「棉花糖理論」嗎？我第一次聽說這個理論的時候，心中就有很多疑問，覺得它的理論架構與實驗結果，跟真實的人生有些差距。後來，有機會跟法鼓山的聖嚴師父請益，有關「從佛法中，對自由與自在的見解，與日常生活的應用」這個議題，經過聖嚴師父的詳細解說，我才更加確定自己的想法：自律，未必能夠讓自己自由。所謂的「棉花糖理論」，是在一九七○年代，由美國史丹佛大學教授沃爾特米歇爾（Walter Mischel）所進行一項實驗。他找一些就讀幼稚園的孩子們，接受測試。他會個別發給孩子一塊棉花糖，然後要孩子在房間裡獨處十五分鐘。如果這孩子在獨處的時間裡，沒有吃掉這塊棉花糖，就可以再得到另一塊棉花糖作為獎賞。米歇爾教授在實驗結束之後，持續追蹤這些接受測試的小孩，得到驚人的發現：當初能夠忍住不吃棉花糖的孩子，後來在學業、經濟與人際關係上的成就都比較高。有暢銷作家根據這個實驗結果，提出「棉花糖理論」，勉勵讀者：克制一時享樂，就能擁有永遠美好未來。後來，果然陸續有其他學者提出不同見解。連當初的實驗主持人米歇爾教授自己都對這實驗，重新做出了不同的詮釋與建議。米歇爾教授重新定調：人類，既是盡情享樂的蟋蟀，也是勤奮工作的螞蟻。這兩種截然不同的個性，其實都並存在大腦的結構中。我們必須適度平衡，才能真正享受人生。究竟，我們什麼時候該嚴格自律、什麼時候享受自由呢？過度自律　只是綑綁自己一直以來，我都堅信遵守規範及規律的重要性。很多年前，我也曾經在自己的出版作品中跟讀者分享：「自由，是留給自律的人！只有能夠自律的人，才有資格得到自由。」然而，充滿慈悲的聖嚴師父，彷彿看到我過度認真而不放過自己，心疼地對我說：「綑綁自己、困住自己，是愚痴的事。」聖嚴師父指出，自由自在的境界，來自於兩種修行的功夫：一種是放下自己的煩惱，另一種是放下自我的要求。他說，在自己很年輕的時候，也經歷過這個階段，凡事都對自己要求得很嚴格，把自己困住。然而，在修行過程之中，真正需要的是：把握一個心願，一個大方向、大目標、大原則就好。過度要求自己，容易執著於太瑣碎的細節，就像預先設定一些陷阱，讓自己掉下泥沼，是很可惜的事。因此，只要盡心盡力去做就好；保持彈性，才能應變。要讓自己的心態、自己的時間、自己的工作，乃至於所有的狀況，都有足夠的空間，才能感覺是自由的。奠基自信　才能適時放鬆聽到聖嚴師父的開示，當時我內心那個疲憊而不安的自己，如沐春風般地獲得撫慰。我終於明白：過度自律，其實是因為不夠自信！聖嚴師父所描述的自由，來自他多年修行的功力，紮實而深厚的基礎，奠定十分穩定的自信。相對之下，當年的我，問題出在於欠缺自信。我一直很害怕，如果不夠努力，沒有逼緊自己，眼前的一切就會毀掉。所以，要有足夠的自信，才能適時放鬆。心靈上的自我禁錮，常來自情緒的緊張，而不是能力的不足。所以我們要常常練習，把身體放鬆，把心放下。最基本的入門，就是從靜坐冥想開始，這對紓解壓力，放鬆心情，有很大的幫助。當然，以上所說的「追求自由，要放輕鬆！」的建議，是提供給已經具備生活目標的人。如果，一個人混混沌沌，不知道自己要做什麼，目標不明確，做事情沒計畫，就不適合再讓自己活得太過於鬆散。因為，有目標的放鬆，是自由；沒目標的放鬆，就變成放逸！放下自己　真正擁有自由自由，之所以可貴，是在於一切決定都是自我的選擇。也就是在「要做」或「不做」之間，憑自由意識做出抉擇，只做該做的，不該做的就不做。不逃避該盡的責任；也不貪求超過自己能力範圍以外的承擔。自由的真諦是：你所做的一切，都是出於本身自願的選擇。例如：結婚，是要對配偶盡到責任，夫妻就不能各自在外面交往談感情的男女朋友。願意節制自己在交友上的念頭，以保障雙方婚姻的品質，才能真正擁有內心的自由，否則夫妻相處不睦，每天爭吵，永無寧日，怎麼會有自由？有些人，總喜歡在明明對立的物質上，追求「魚與熊掌」兼得，不肯做出選擇。如果心中想要的兩項東西，本身是矛盾的，又不肯做出明確的選擇，就不會感覺自由。只要心裡矛盾；就不會自由。自由在某種層面來說，就是佛法裡提到的「解脫」。放下自己，包括放下自己的私慾，擺脫誘惑，就會獲得無比的自由。只要能夠練習到「對自己的選擇負責」，做自己想要做、能做、該做的事，不去做自己不想做、不能做、不該做的，這就是最基本層次的「解脫」。以上跟你分享的是，由天下生活出版《正面的解讀，逆向的思考》，我所為你整理摘要的重點。邀請你上《時報周刊》臉書留下意見，和我分享：你本身是個很自律的人嗎？歡迎你留言跟大家一起討論喔。《正面的解讀，逆向的思考》本書記錄聖嚴法師將佛法應用於生活的指導。正面的解讀，是遇到問題，不視為負面的阻力，而當作砥礪的助緣。逆向的思考，是碰到順心的事，不沾沾自喜、不得意忘形。———————————————吳若權的幸福書房：https://www.youtube.com/channel/UCgx3BZdsZi_BlT-Ub6R58eg更多 CTWANT 報導(中時新聞網)

根本奇蹟！79歲美國軍醫找尋50年前泰國戀人　僅花4天就連繫上

一名曾經參與越戰的79歲退役軍醫，去年年底時突然想到50年前的泰國戀人，就在網路上寫下自己的故事，思念這個無法聯繫的情人。沒想到在故事發表4天後，泰國戀人的姪女就跟這位老兵連絡上了，兩人也因此取得聯繫了。根據《Coconuts Bangkok》報導指出，79歲的退役軍醫布魯斯（William Bruce）曾參與越戰，1969年時，年僅28歲的他被派遣到泰國清邁，他也因此結識了一位名叫梅（Mai）的女子，梅是當地的導遊，負責導覽他參觀清邁，而在旅途中，他與梅迅速墜入愛河。但在兩周後，布魯斯因為軍務的關係，被派遣到寮國，布魯斯當時就萌生要娶梅為妻的念頭，但卻被長官以文化差異的原因勸退。回到美國後，布魯斯一直思念著梅，時隔50年後，布魯斯在去年年底把這段故事寫在網路上，緩解自己對泰國情人的思念，同時也表示，希望能在疫情結束後前往泰國，回憶過去的甜蜜時光。而在故事發表4天後，一位自稱是梅的姪女的女子與布魯斯聯繫，他表示曾在姑姑家中看到布魯斯的合照，梅也向姪女證實這段戀情，姪女也跟布魯斯解釋，梅是姑姑以前使用的英文名字，他的本名是帕查莉（Pacharee）。而在兩人分別後，都各自有了婚姻，但他們兩人依舊對於恢復聯繫這事情感到高興，布魯斯還高興的表示「這根本是聖誕節的奇蹟！」更多 CTWANT 報導(中時新聞網)

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顧客「我是法官」叫熊貓提6大要求 女外送員崩潰：拜託放過我們

美食外送正夯，但外送員最怕碰到的就是要求特別多的奧客。一名女外送員在臉書PO出一名「法官」顧客的備註，對方洋洋灑灑提出6大點要求，更在文末表明自己是法官，更威脅表示已有外送員因失職進入法律程序，截圖曝光也讓人全看傻。女外送員在臉書《爆怨2公社》PO出了外送前輩給她看的截圖，透過紀錄可以看到，這位點單的顧客叫了熊貓後，在備註上要求外送員「餐點放在院子白色鞋櫃上」、「用鐵絲把鐵門勾住，不要讓風吹開」、「湯要用碗裝不要用塑膠袋，否則會有塑化劑」、「食物和湯要分開」、「放完後把門恢復原狀」、「不要鎖門」6項要求。不僅如此，該名顧客還「提醒」外送員不要把餐點打開或帶走，表明自己是法官，之前失職的外送員如今已在跑法律程序，最後更秀出一支號碼，稱是助理手機。 女外送表示，這是「學姐」之前的經驗，她看過之後實在很傻眼，直呼「這種客戶真的別叫外送好嗎」。網友紛紛留言：「這種直接拒單了」、「列入黑名單」、「恐龍法官是吧？幫他免費加點料」、「碰到神經病了」、「跟他收服務費啊」、「可以公布地址，相信很多民眾對恐龍法官住家很有興趣」、「感覺就是假法官，瘋子在裝的」、「這年頭敢說自己是法官，不怕被扁？」、「法官又怎樣，有高人一等嗎」、「笑死，是叫外送還是叫人來玩密室脫逃」。文章來源：爆怨2公社(中時新聞網)